2020-06-11から1日間の記事一覧

丹田発声で若返る!?人生を変える呼吸法のすすめ

皆さんは“丹田発声”ってご存知ですか?その名の通り、私たちの体にある丹田を意識しておこなう発声法のことです。そもそも丹田とは体のどの部分を言うのかというと、東洋医学でおへその下あたりにあるとされるパワースポットのことを指します。丹田は“第3の…