こんにちは。 年末年始、皆さんはどんな風に過ごされたでしょうか。 私は油断してだらだらと飲み食いする生活をしていたところ、年明けに乗った体重計で＋2kg増えていました……ショック！！そういうわけで、今年の目標はダイエットして増えた2kg分の体重をな…